2005年12月 9日
TITLE｜ヘルシーランチ
THEME｜おいしい情報
おいしいものは食べたい、けれど、肥満が心配。
特に、外食のときどうしたらいいかしら。
そんなあなたにおすすめ。ホテルモントレーの１７階「彩雲」でヘルシーランチが食べられます。
概算５００kcal。
昨日、糖尿病の患者さんたちとお食事会をしました。そこで頂きました。
焼きそば
盛り合わせ （豚のから揚げの甘酢あんからめ・エビ餃子・ホタテと金針菜のスープ煮・かぶとチシャトウの煮物）
湯(野菜の清湯）
フルーツ
コーヒー（クリーム、砂糖なし）
これで１５００円でした。
コメント
モントレさんも担当させていただいている食ＷＥＢ研究所スタッフ１号です。ヘルシーランチが概算５００kcalとはつゆ知らず。中性脂肪高いとの判定でしたので、ヘルシー生活するようにしまーす。
だけど・・・忘年会のビールの誘惑に・・・、ま、ま、負けちゃってます。
投稿者 食ＷＥＢ研スタッフ1号 : 2005年12月13日 10:42
糖尿病の同僚と食事する際は、気を使って必ずといって良いほど、そば屋さんに直行してしまいます。このメニューならいいかも。モントレーの「彩雲」にはまだ、行ったことがないので、今度、同僚を誘って行かなくちゃ。同僚のゴチで…。
投稿者 BUNBUN : 2005年12月13日 14:51
食ＷＥＢ研スタッフ1号 さん
オォ～～説明不足でした。
これ、モントレーさんにお願いして出してもらったメニューです。レディース飲茶ランチの焼きそばを半分にしてもらったものです。
このようなメニューで、とお願いしたら出してもらえるそうですよ。
ホテル モントレーさんにぜひとも宣伝して売り出してくださるようにプッシュしてみてくださいね。
ＢＵＮＢＵＮさん、書き込みありがとうございます。
お昼におそばだけでは、ちょっと問題が。いろいろな食べものをもっと食べないとね。エネルギーだけで糖尿病の食事を考えると、血糖値のコントロールが悪くなります。
投稿者 kuishinbo : 2005年12月13日 19:35
「お昼におそばだけでは、ちょっと問題が」。さっすがぁ。なるほど、やっぱりバランスが大事なのですね。
仕事の段取りにも言えますねー（泣）。
モントレさんにお願いしてみようかしら・・・。
投稿者 食ＷＥＢ研スタッフ1号 : 2005年12月14日 02:04
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